Chegou a hora de ocupar o centro da sua própria história.

O que ficou para mim foi o grande recado: "Preciso cuidar de mim." Observar que cada um tem um tempo e o meu tempo é diferente das outras pessoas, e está tudo bem. O grande desafio é se conhecer e colocar em prática os cuidados ensinados por cada uma das palestrantes. A troca de informações foi muito grande e generosa!! Basta agora cada uma de nós, ir colocando em prática cada uma das dicas que tão amorosamente nos foi ensinada, em seu dia a dia!

Achei fundamental a conexão entre as falas, sobre o cuidar de nós mesmas, nós mulheres que damos conta de tudo, e deixamos de lado a academia, o salão, as amigas e a busca de novas atividades, para cuidar das crianças, da familia, do companheiro e quando despertamos, após 30 anos de nossas vidas, estamos sozinhas, com o ninho vazio, sem um hoby, sem saber o que fazer. Além do autocuidado com a saúde, cuidarda autoestima e controle de nossas vidas! Todo o evento foi maravilhoso!

A experiência foi única, gente, assim, sério, eu agradeço de coração. Eu não esperava que eu ia aprender tanto num encontro como esse, falando de vários assuntos que até não me cabe no momento, mas que me serviu como reflexão pro futuro. Eu agradeço em especial a Dra. Andressa, que me fez o convite para participar e com certeza eu estarei no próximo e eu recomendo que quem não foi nesse não perca a próxima edição. Muito obrigada a todas, todas mesmo de coração.